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糖質不足がイライラの原因に!?2024年10月24日毎日お菓子お酒OK♡美容体重からでも満腹食べて痩せるダイエット･･･物繊維も含まれているので砂糖に比べると血糖値の上昇も緩やか!それから粒食な･･･0kcal そして 昨日の晩ごはん 分食です!コンビニでおにぎ･･･- ♬10月25日朝♬2024年10月24日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂･･･長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエットと･･･jp本日の体重 43.8kg朝ごはん低糖質パンコーヒー(砂糖5g、･･･
- ベジファーストについて考えてみた!!2024年10月24日60キロ→46キロを目指すアラフォー主婦のブログ･･･るというのは考えにくいです ただ、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので･･･って知る事も大切ですね 夜ごはん・小松菜入りパンケーキ・味噌汁･･･
- 2024/10/24 食べたもの2024年10月24日私の幸せのために･･･10→53.4022:45~5:00朝ごはん80、ささみフレーク14、玉子･･･頭のふわふわ感は貧血ではなく、血糖値では?←・その状態になった時の･･･
- 半年に一度の病院デーに戦慄する猫さんたち!(゜ω゜;)~栗ちゃんの遺憾の意とジョニーさんのデレ~2024年10月24日うちのにゃこ‘s~糖尿病のジョニーと栗、時々飼い主~･･･に!!!!」 ↑抗議をしつつまずはごはん 「しかも先に帰るし!!!!･･･みにジョニーさんも爪切られたし血糖値の検査のため採血の注射もされま･･･
- 捨てちゃうモノで作ったスープを朝ごはんに!2024年10月24日札幌円山発 わが家のテーブル便り･･･富! 捨てちゃうモノで作ったスープを朝ごはん ブロッコリーお好きですかあま･･･の食物繊維は次の食事にも(食後血糖値の急上昇を防ぐ)効果が期待でき･･･
- 約5時間分の1.5時間は長いか短いか・・・2024年10月24日糖質オフパンと糀スイーツを作って食べて和む場所 亜耶のえんがわ 【埼玉県川口市】･･･りは時間の占める割合、です。だって、朝ごはん、身支度、夜ごはん、お風呂等々･･･健康と糖質④(現代病の裏ボス、血糖値スパイクって何だろう?) 日常･･･
- 妊娠糖尿病の検査結果2024年10月24日のんびり子育て奮闘記･･･時にブドウ糖を摂取して、その1時間後の血糖値を測るというものなんですが、1･･･ワッサンとジュースをとって、昼ごはんは抜いて14:30にブドウ糖摂･･･
- 血糖値記録2024年10月24日ブルーローズとメグ&ルナのとっとこブログ血糖値を測り始めました。朝６時の血糖値 １４４血糖値が高･･･６時の血糖値 １４４血糖値が高いので、朝は珈琲と白湯だけお昼ごはん前血糖値 １００サムギョ･･･
- 【体内時計】子時計の目覚めスイッチが入る、我が家のなんなとde朝ごはんをご紹介♪2024年10月24日田中ゆりの健康美容道! 潤いに満ちた丈夫な素肌の作り方教室･･･では 体内時計の親時計が目覚めた後に朝ごはんを食べると子時計の目覚めスイッ･･･時間が長いので糖の吸収を遅らせ血糖値の急上昇を防ぐ効果があるライ麦･･･
